‘Geitenyogales inclusief cappuccino van geitenmelk en huisgemaakte notentaart’, las ik en ik moest even twee keer teruglezen. Las ik dat nou echt?
Maar ja hoor, in Amstelveen kan je dus elke zaterdag- en zondagochtend een yogales tussen de geitjes volgen.
Op Geitenboerderij Riddamerhoeve geeft Brenda Brood geitenyoga. Volgens haar maak je door het contact met de geitjes, het hormoon oxytocine (knuffelhormoon) aan, waardoor je je lichaam veel beter kunt ontspannen. Bovendien werken die grappige geitjes je op je lachspieren, waardoor het altijd weer een vrolijke les wordt.
Even ‘loslaten’ in een mini-retraite op Geitenboerderij Riddamerhoeve dus. En daarna kan je ook nog even blijven ‘ontbijten met de geiten’.
Wil je meer weten, kijk dan op de site van Brenda Brood: